Blog | Florence Bodin

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Méditation et stress

https://sante.lefigaro.fr/actualite/2015/01/12/23247-meditation-arme-contre-stress-ruminations#figcomments-preview

Pratique sur la figure compassionnée

Cultiver une qualité compassionnée

Conte suédois la princesse et le dragon

Du fait de l’infortune de ses parents, une jeune princesse nommée Aris fut promise en mariage à un terrible dragon. Lorsque le roi et...

Le Voyage de Mary Oliver

Un jour, tu as su enfin ce que tu devais faire, et tu t’es lancée, malgré les voix autour de toi qui continuaient à crier leurs mauvais...

Poème "Notre peur la plus profonde" Marianne Williamson

Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants...

Pleine conscience et neurosciences

Voici un article du CNRS sur l'apport de la pleine conscience pour réguler le stress. https://lejournal.cnrs.fr/articles/la-meditation-ag...