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MBCT

EN GROUPE

 

8 séances de 2h par  Zoom.

A partir du jeudi 23 février 2023 de 18H30 à 20h30 + une journée en silence le de 9H30 à 16H30 le 1er avril.

gestion du stress anxiété

baby Sleeping

Atelier Parentalité

8 séances de 1h30 , en présentiel, séance tous les 15 jours (sauf exceptions) , le Samedi, de 10h à 11H30

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Bubble flottant

Atelier Méditation

séance hebdomadaire de 45 min.,

  • Le Mardi, de 18h15 à 19h00, par visio conférence Zoom (lien transmis lors des inscriptions)

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Vue de jardin de méditation

Accompagnement individuel - Thérapie fondée sur la compassion

séance d'une heure, sur rendez vous,  en présentiel au 14 rue Richard Wagner, Mérignac ou par visio conférence Zoom (lien transmis lors de la prise de rendez-vous)

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Vue de jardin de méditation

Accompagnement individuel pour enfant- Thérapie fondée sur la compassion

séance d'une demi-heure, sur rendez vous,  en présentiel au 14 rue Richard Wagner, Mérignac ou par visio conférence Zoom (lien transmis lors de la prise de rendez-vous)

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